AIDA 3進階課程
報名條件
年滿18歲以上(16or17歲需經由監護人同意)
完成Aida 2 or 其他系統同等級課程並且完成Aida 2 交叉認證考核
若有重大疾病者須經由醫生簽署同意
課程內容
室內理論課:3堂
學習更深入的自由潛水生理學、理論、安全觀念、技巧、...等知識內容
壓力所造成的傷害、暖身與訓練方式,設計Co2耐受訓練表,學習如何經由潮汐表、風向圖判斷海象資訊
泳池課:2堂
複習Aida 2泳池內容,並且學習如何設置泳池中性浮力,與實際操作課堂中所設計的Co2動態耐受表
開放水域課程:4堂
暖身方法
熟悉Landyard使用方法
中性浮力設定
踢腳與身體姿態調整
Free Fall 姿態
正確、安全的轉身姿態
15米自救以及救援拖帶能力
大深度下的潛伴機制
Aida 3課程中將學習到以下能力:
複習並且增進Aida 2所有技巧、知識
靜態閉氣 2分45秒
動態平前潛:55米
恆重下潛:24米
課程計畫與安排
室內理論課、呼吸課、泳池課將於兩天時間內於台中完成
開放水域課程每個月會於小琉球或綠島開設,一梯次於兩天時間內完成
不定期於離島開設連續四天課程
課程費用
17000元
包含
上課裝備租借
AIDA證照費用
兩次上課泳池課門票
住宿費用另計
住宿費用
台中教室提供背包房住宿
優惠學生一晚300元
(自備牙刷、牙膏、浴巾)
*在校學生出示學生證後免住宿費
附註
有設立學生專屬群組,可以在群組內揪團練習、討論問題。
許多不定期學生泳池團練時間(含北區深水池、潛立方),以及海訓時間,可於群組內預約練習。
上過課的同學永遠可以回來旁聽同等級理論課,並和教練詢問、討論問題 。