AIDA 3進階課程

報名條件

年滿18歲以上(16or17歲需經由監護人同意)

完成Aida 2 or 其他系統同等級課程並且完成Aida 2 交叉認證考核 

若有重大疾病者須經由醫生簽署同意

​課程內容

室內理論課:3堂

學習更深入的自由潛水生理學、理論、安全觀念、技巧、...等知識內容

​壓力所造成的傷害、暖身與訓練方式,設計Co2耐受訓練表,​學習如何經由潮汐表、風向圖判斷海象資訊

泳池課:2堂

​複習Aida 2泳池內容,並且學習如何設置泳池中性浮力,與實際操作課堂中所設計的Co2動態耐受表

開放水域課程:4堂

暖身方法

熟悉Landyard使用方法

中性浮力設定

​踢腳與身體姿態調整

Free Fall 姿態

正確、安全的轉身姿態

15米自救以及救援拖帶能力

大深度下的潛伴機制

Aida 3課程中將學習到以下能力:

複習並且增進Aida 2所有技巧、知識

靜態閉氣 2分45秒

動態平前潛:55米

恆重下潛:24米

​課程計畫與安排

室內理論課、呼吸課、泳池課將於兩天時間內於台中完成

​開放水域課程每個月會於小琉球或綠島開設,一梯次於兩天時間內完成

 

​不定期於離島開設連續四天課程

​課程費用

17000元

包含

上課裝備租借

AIDA證照費用

兩次上課泳池課門票

​住宿費用另計

​住宿費用

台中教室提供背包房住宿

優惠學生一晚300元​

(自備牙刷、牙膏、浴巾)

*在校學生出示學生證後免住宿費

附註

有設立學生專屬群組,可以在群組內揪團練習、討論問題。

許多不定期學生泳池團練時間(含北區深水池、潛立方),以及海訓時間,可於群組內預約練習。

​上過課的同學永遠可以回來旁聽同等級理論課,並和教練詢問、討論問題 。

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